からだゆるんでこころととのう
CONCEPT
現代に生きるわたしたちは、いつでも急ぐことを求められています。 呼吸を制限し、自分自身を制限して生きていかざるを得ない状況です。 ヨガや瞑想の実践により、忙しすぎる毎日を ほんの少しでも 豊かに楽しく過ごせるお手伝いをしてまいります。
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