こんにちは！毎日30度越えの暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？
屋外ではもちろん、室内て過ごしていても、熱中症対策は必須です。
暑さを軽減するための方法はいくつかありますが、家の中と外でできる工夫を合わせると効果的です。
今日は夏の住宅の暑さ対策についていくつかご紹介します。
★エアコンの効率的な利用
・設定温度を28℃前後にするとエアコンの効率が良く、電気代も抑えられます。
・風量を強くして、室内の空気を循環させると涼しく感じます。
・フィルターは定期的に掃除しましょう。汚れが溜まると効率が落ち、電力を無駄に消費してしまいます。
★遮光カーテンの使用
・日中は、遮光カーテンやブラインドを使用して、直射日光を遮りましょう。
・扇風機やサーキュレーターを組み合わせて使用すると、涼しさが広がりやすくなります。
・窓の外側にすだれや日除けをつけると、より効果的に日差しをカットできます。
★緑を使う
・ツタや植物を外壁に這わせると自然のカーテンとして日光を遮ってくれます。クレマチスやゴーヤなどがおすすめです。
・家の南側に木を植えることで、直射日光を遮り、室温を下げることができます。
★断熱対策
・屋根や壁に断熱材を取り入れたり、窓ガラスにも断熱フィルムを貼ることで、熱の侵入を防ぐことができます。
★インテリアやファッションに涼しい色を取り入れると、視覚的に涼しさを感じます。特に青や緑などの冷色系を使うと、暑さを和らげる効果があります。
皆さんご存じの内容も多かったと思いますが、これらの方法を取り入れながら最も効果的な暑さ対策を見つけてみてください。
早めの対策で、少しでも快適な夏を過ごせるようにしましょう！