夏休みを利用して、身体の使い方を覚えませんか？
ボールやバットなど、道具を持つと人は楽をする習性が有り偏った体の使い方になりがちです。
ガットアカデミーでは、「BCエクササイズ」を通して全身を満遍なく使えるように練習しております。
うまく使えるようになる事で打球や投球のスピードが早くなるのですが、全身を使っているので力尽くで動く訳でもなく、少ない力で体全体で動かせるようになります。
よって一部分に負担がかからない為、怪我や故障も減らすことができるのです。
🔸低学年コースは、楽しみながら様々な動きを練習し自然にうまく身体が使えるようになります。
🔸高学年コースは、普段やった事の無い動きを練習して、どうしたらできるようになるのか？自分で考える、正解を導き出す力を付けます。
申込みは、お問い合わせ、DM、メールなどで受付けております。
定員がございますので、お早めにご検討ください。